坐月子可以吃什么粥 坐月子需要养身体,补充身体缺失的营养,而且产妇生完宝宝之后身体太弱,饮食上也要免受刺激,吃一些营养易消化的粥是很好的。但是并非所有的粥都对孕妇有好...

在女性生了次奥宝宝以后,必须要卧床休息,而且日常的饮食需要搭配好。由于月子期的女性胃肠功能较弱,所以需要吃容易消化的食物,比如烂面条、粥类等,就比较适合坐月子的时候吃...

2019年5月17日 除了产妇坐月子汤谱,还有产妇坐月子粥谱也是非常好的产妇产后恢复的营养食品,坐月子粥谱利于产妇身体的恢复,营养的补充,还会促进乳汁的生成。坐月子能吃什么粥...

女性在坐月子期间比较适合的粥品有以下几种:1、海带粳米粥。海带中含有丰富的碘钙磷等微量元素,能够有效的帮助产妇补血补气,同时还能够达到安神利水的作用。2、莴笋猪肉粥。...

2018年11月12日 5.补血养颜粥 补气养血 红枣50克;红豆50克;紫米30克;花生50克;小米30克;清水800ml; 坐月子吃红枣补元气、有益气养血、健脾益智之功。 6.山药黑芝麻粥 滋阴润燥...